dimanche 5 janvier 2014

Starten Sie Ihr Training Nun Parkour

Durch Jeannie Chapman





In den letzten Jahren hat Parkour NY noch beliebter geworden, vor allem bei körperlich aktiven Menschen. Der Trend hat sich sogar noch weiter durch die Filme und Filme darstellen seinem coolen Bewegungen gestärkt. Allerdings ist eine perfekte Ausführung nicht leicht feat. Unvorstellbare Menge Übung, Zeit und Aufwand erforderlich sind, um eine so schlanke Ausführung zu erreichen. Diejenigen, die die Kunst zu perfektionieren wollen, müssen gewidmet und genug, um seine Philosophie verpflichtet werden.



Parkour ist nicht nur darum, cool. Es bringt viele Vorteile. Mit dem körperlichen Training es geht, kann dieser Geist und Körper einer Person zu entwickeln. Noch wichtiger ist, bereitet dies die Praktizierenden für Situationen, die Flucht oder Kampf zurück erfordern würde. Wenn in gut zu nutzen, hilft diese Disziplin eine psychische und physische Hindernisse viel leichter überwinden.



Darüber hinaus kann diese Ihnen helfen, fit zu bleiben. Da dies funktioniert der ganze Körper, jeder kann leicht Gewicht zu verlieren oder erreichen einen deutlichen Schnitt in den Muskeln. Besser noch, erfordert dies keine Phantasie Ausrüstung überhaupt. In dieser Übung können natürliche Hindernisse und künstliche Barrieren verwendet werden. Dieser nutzt verschiedene reale Bewegungen wie Krabbeln, Klettern, Springen, Werfen und Laufen.



Darüber hinaus kann diese Übung in geistiger Anlage helfen. Beweglichkeit und körperliche Stärke kann nicht genug sein in bestimmten Situationen. Ein traucer müssen der effizientesten Möglichkeiten, die sie durch die Hindernisse in kürzester Zeit denken kann. Er muss sich mit kreativen Methoden, Abbau Zäune, Schranken und Mauern benötigen.



Zu allem, ist diese Tätigkeit sehr lustig. Alle traucers können vereinbaren, dass diese Übung immer unterhaltsam, selbst wenn sie körperlich Entwässerung. Vielleicht ist es das Adrenalin, das Gefühl, nicht zurückhalten oder die Aufregung über etwas, möglicherweise gefährliche tut. Dies kann dazu beitragen, jemandes Vertrauen in den Prozess.



Leider ist die Kunst des Parkour ist nicht frei von Streitigkeiten. Die meisten von denen können durch weit verbreitete Missverständnisse über diese Disziplin verursacht worden sein. Viele Leute denken, dass diese Übung ist alles über todesmutige Stunts. Obwohl dies ist ein Aspekt von Parkour, ist dieser Sport nicht nur darüber. Traucers auch über die Sicherheit denken. Die meisten Schulungen finden in Niederungen. Erste Verletzte ist die am wenigsten sie wollen.



Einige Praktizierende wurden auch zu Unrecht von Sachschäden vorgeworfen. Das ist eine völlige Fehleinschätzung. Ehrlich gesagt, die traucers schätze ihre Ausbildung Spots. Es ist ein wesentlicher Teil ihrer Übung, wie schädlich ist das Mindeste, was sie tun wollen. Parkour Praktiker sogar besser für diese Eigenschaften als Nicht-Praktizierende.



Für diejenigen, die Interesse an dieser Übung sind, gibt es ein paar Überlegungen, die gemacht werden müssen. Für den Anfang ist die Zustimmung eines Arztes ein Muss. Es ist unklug, eine starre Bewegung ohne zu prüfen, Ihre körperliche Verfassung zum ersten Mal starten. Dies ist eine Tätigkeit, die strenge Belastung für den Körper verursachen können. Investieren Sie in eine komfortable Trainingskleidung und ein gutes Paar Laufschuhe als auch.



Das Erlernen der Grundbestand an Parkour NY ist auch ein Muss. Als eine Art von Sport, erfordert diese Disziplin. Dies ist nicht nur über die körperlichen Aktivitäten. Noch wichtiger ist, müssen diese Aufgaben in Übereinstimmung mit der Führungs philosphy sein. Dieser Sport soll ein Gefühl der Nächstenliebe zu vermitteln. Diese zielt darauf ab, seine Langlebigkeit, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen zu entwickeln.









Über den Autor:











Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire