Für eine lange Zeit, beliebte Energie Sportgetränke wie Gatorade und Powerade waren Teil unserer Gesellschaft; von vielen Sportlern verwendet werden, haben diese Getränke tatsächlich endete als die besten Getränke, die unser Körper nach mühsamen körperlichen Aktivitäten Hydrat. Und mit ihnen ist extrem wichtig, darüber nachzudenken, die Wahrheit, dass der menschliche Körper braucht, um hydratisiert, um seine optimale Effizienz arbeiten zu bleiben; speziell für Fitness-Fans, wobei ihren Körper fordern eine konstante Versorgung mit Elektrolyten.
Und die Verwendung von ihnen ist extrem wichtig, darüber nachzudenken, die Wahrheit, die der menschliche Körper braucht, um hydratisiert, um bis zu ihrer maximalen Leistung arbeiten zu bleiben; speziell für die körperliche Fitness-Fans, wobei ihren Körper erfordern eine kontinuierliche Versorgung mit Elektrolyten.
Kokossaft.
Warum?
Nun, um es einfach auszudrücken, ist hier, wie Dr. Marian Neuhouser wesentlichen beschrieben einen gesunden Stoffwechsel:
Nun, Dr. Marian Neuhouser Wesentlichen diskutiert einen gesunden Stoffwechsel so: Das Vitamin C in Labors gemacht wird wahrscheinlich nicht so effizient wie das in einer Zitrusfrucht gefunden, wo es durch Carotinoide, Flavonoide und Faser umgeben sein. Die Konsistenz zwischen diesen Nährstoffen ist, was hält Sie wirklich gesund.
Allerdings! Es gibt ein Problem: Wenn wir viel schwitzen während des Trainings, verliert unser Körper viel Natrium, was ein Mineral nicht in Kokosnuss-Saft gefunden wird. So, wie wir dieses Problem lösen? Es ist einfach.
Allerdings gibt es ein Problem ist, wenn wir viel schwitzen während des Trainings, verliert der Körper eine große Menge an Natrium; das ist der Elektrolyt, der Kokossaft enthält nicht viel. So bedeutet es, es ist nicht eine gute Sportgetränk für Sportler? Nie! Wie Probleme, es gibt eine Lösung. Und Fitness-Spezialist Chad Waterbury gibt uns einen kleinen Tipp:
Einfach, oder?
Leider nicht jeder kann diese erstaunliche frischen Kokosnuss-Saft zu erhalten. Und das ist, weil es nur in tropischen Ländern gefunden. So helfen Sie mit diesem Problem umzugehen, können Sie immer wählen, eine Marke der Kokosnuss-Saft als "Geschmack Nirvana" zu erwerben. Es ist genau das gleiche wie das natürliche, und ist nicht mit Chemikalien gefüllt zu!
Obwohl Kokosnuss-Saft ist am besten Sportgetränk der Natur hat nicht jeder die Möglichkeit, es frisch aus Kokosnuss zu bekommen, da es in exotischen Ländern gefunden wird. Allerdings können Sie immer noch genau die gleichen Leistungen erhalten, indem einfach immer eine Glasflasche von "Geschmack Nirvana"; darunter nur reines Kokoswasser -, die die gleichen natürlichen Geschmack hat. Im Gegensatz zu diesen sauer-Geschmack abgefüllt in Tankstelle oder Spirituosen-Läden mit Konservierungsstoffen belastet angeboten. So, hier sind unsere letzten Worte ...
Frische Kokosnuss Wasser schlägt im Labor hergestellten Sportgetränk, und ob Sie es trinken oder frische Kokosnuss Geschmack Nirvana Flasche, die oft mit einer Prise Salz zu je 16 Unzen-Flasche für das Salz auszugleichen. Sie können diese herausragende Drink vor und / oder nach körperlichen Aktivitäten verwenden, wenn Sie viel schwitzen.
Und die Verwendung von ihnen ist extrem wichtig, darüber nachzudenken, die Wahrheit, die der menschliche Körper braucht, um hydratisiert, um bis zu ihrer maximalen Leistung arbeiten zu bleiben; speziell für die körperliche Fitness-Fans, wobei ihren Körper erfordern eine kontinuierliche Versorgung mit Elektrolyten.
Kokossaft.
Warum?
Nun, um es einfach auszudrücken, ist hier, wie Dr. Marian Neuhouser wesentlichen beschrieben einen gesunden Stoffwechsel:
Nun, Dr. Marian Neuhouser Wesentlichen diskutiert einen gesunden Stoffwechsel so: Das Vitamin C in Labors gemacht wird wahrscheinlich nicht so effizient wie das in einer Zitrusfrucht gefunden, wo es durch Carotinoide, Flavonoide und Faser umgeben sein. Die Konsistenz zwischen diesen Nährstoffen ist, was hält Sie wirklich gesund.
Allerdings! Es gibt ein Problem: Wenn wir viel schwitzen während des Trainings, verliert unser Körper viel Natrium, was ein Mineral nicht in Kokosnuss-Saft gefunden wird. So, wie wir dieses Problem lösen? Es ist einfach.
Allerdings gibt es ein Problem ist, wenn wir viel schwitzen während des Trainings, verliert der Körper eine große Menge an Natrium; das ist der Elektrolyt, der Kokossaft enthält nicht viel. So bedeutet es, es ist nicht eine gute Sportgetränk für Sportler? Nie! Wie Probleme, es gibt eine Lösung. Und Fitness-Spezialist Chad Waterbury gibt uns einen kleinen Tipp:
Einfach, oder?
Leider nicht jeder kann diese erstaunliche frischen Kokosnuss-Saft zu erhalten. Und das ist, weil es nur in tropischen Ländern gefunden. So helfen Sie mit diesem Problem umzugehen, können Sie immer wählen, eine Marke der Kokosnuss-Saft als "Geschmack Nirvana" zu erwerben. Es ist genau das gleiche wie das natürliche, und ist nicht mit Chemikalien gefüllt zu!
Obwohl Kokosnuss-Saft ist am besten Sportgetränk der Natur hat nicht jeder die Möglichkeit, es frisch aus Kokosnuss zu bekommen, da es in exotischen Ländern gefunden wird. Allerdings können Sie immer noch genau die gleichen Leistungen erhalten, indem einfach immer eine Glasflasche von "Geschmack Nirvana"; darunter nur reines Kokoswasser -, die die gleichen natürlichen Geschmack hat. Im Gegensatz zu diesen sauer-Geschmack abgefüllt in Tankstelle oder Spirituosen-Läden mit Konservierungsstoffen belastet angeboten. So, hier sind unsere letzten Worte ...
Frische Kokosnuss Wasser schlägt im Labor hergestellten Sportgetränk, und ob Sie es trinken oder frische Kokosnuss Geschmack Nirvana Flasche, die oft mit einer Prise Salz zu je 16 Unzen-Flasche für das Salz auszugleichen. Sie können diese herausragende Drink vor und / oder nach körperlichen Aktivitäten verwenden, wenn Sie viel schwitzen.
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