lundi 19 mai 2014

Kann Olivenöl Hilfe Diabetiker?

Von Bob Oliver





Wenn es um die Ursachen im Zusammenhang mit Diabetes kommt, ist es klar, dass es eine Reihe von Punkten zu berücksichtigen. Lifestyle und Ernährung gleichermaßen berücksichtigt werden können, und ich glaube, dass weder Wahl ist nicht weniger wahrscheinlich als die andere. Mit dieser sagte, wenn jemand ihr Diabetesrisiko durch die Nahrung, die sie essen zu senken, gehen mit der Mittelmeer-Diät will klingt wie die perfekte Lösung. Es besitzt eine Reihe von Funktionen, die gegen Diabetes, Olivenöl als nur eine Komponente zu berücksichtigen, arbeiten können.



WebMD einen Artikel veröffentlicht über die Mittelmeer-Diät und wie sie gegen Diabetes zu arbeiten. Es gab insgesamt 19 Studien wurde aber ich fühle mich, als ob dies ist umso bemerkenswerter, weil, wie die Studien belief sich auf über 162.000 Menschen. Die oben genannten Studien zeigten auch, dass die mediterrane Ernährung wurde zu einem niedrigeren Risiko von Diabetes, 21 Prozent um genau zu sein verbunden. Bei so vielen gesunden Eigenschaften, um mit dieser Diät betrachten, ist es klar, warum dies der Fall ist.



Es ist zwar klar, dass die Mittelmeer-Diät selbst hat eine Reihe von Produkten zu prüfen, können Sie nicht verstehen, was es ist, dass die Ernährung in Frage geht. Es ist offensichtlich, dass viele verschiedene Produkte ins Spiel kommen, gesunde diejenigen wie Olivenöl und Fisch, die unter den sie gesehen. Wie Sie sich vorstellen können, ist es wegen der Kombination dieser Produkte, die das Risiko von Diabetes verringert. Ist es ein Wunder, warum laufenden Mittelmeer wird von verschiedenen Behörden unterstützt, Bellucci Prämie ein solches Beispiel?



Die Personen, die in diesen Studien enthalten, wie der Bericht zur Folge, enthalten sowohl Europäer und diejenigen, die nicht aus Europa waren. Das ist interessant für mich, weil die Mittelmeer-Diät ist eine, die in der Regel mehr, die außerhalb der Vereinigten Staaten zu sehen ist. Wenn es um die Art und Weise, in der diese Diät kann die in Bezug auf Diabetes-Risiko zu helfen geht, bin ich der Meinung, dass die Wirkung ist enorm. Jeder kann Betroffenen mit Diabetes zu werden, unabhängig von Alter, Herkunft, oder was Sie haben, und gehen Mittelmeer kann enorm helfen.



Wenn Sie Ihr Risiko, an Diabetes senken möchten, ist es offensichtlich, dass es einige Methoden, die heraus steht mehr als andere. Sie denken vielleicht, dass mehr oft trainieren helfen - was kann es - aber die Idee der Senkung Ihrer Aufnahme von Zucker kann helfen, verleihen dem als gut. Unabhängig davon glaube ich, dass die Lebensmittel, die auf lange Sicht gegessen werden, müssen in Betracht gezogen werden, das ist, wo das Mittelmeer-Diät sollte in Kraft treten. Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung, aber es ist eine von vielen, die gute Gesundheit zu unterstützen.









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